Qu’est-ce que le YOGA DU SON ?

Le Yoga du Son est l'ensemble des techniques vocales et sonores conduisant à l'unité et à la connaissance de soi. Art de la voix et du chant sacré, son but est spirituel et thérapeutique. Il amène au bien-être du corps et de l'esprit dans un processus d'élargissement de la Conscience.

Il permet de trouver en soi un espace de paix où la méditation s’installe naturellement grâce aux sons et aux mantras. Par la vibration de la voix et la répétition des phonèmes mantriques, le mental cesse d’être le théâtre de la dispersion et se libère peu à peu des mécanismes incessants de la pensée.

Le Yoga du Son s’adresse à toutes les personnes curieuses d’explorer leur voix et de se baigner dans les sons. Une séance comporte asanas, mudra, pranayama et mantra.

Bonne nouvelle : aucune compétence vocale n’est requise pour profiter des bienfaits du Yoga du Son ! 

Stage Yoga du Son & Chakradance en Ardèche avec Cécile Tigoulet

 
© Cécile Tigoulet

© Cécile Tigoulet

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